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Esta sección comienza con la publicación siguiente "20 estrategias para aumentar la motivación en programas de ejercicio físico" , de Juan Antonio Moreno, Eduardo Cervelló y Fernanda Borges, pertenecientes al GICOM ( Grupo de Investigación en Comportamiento Motor ). Esta obra está registrada con el ISBN : 978-84-9823-970-6.

LISTADO DE PUBLICACIONES GRATUITAS :

20 estrategias para aumentar la motivación en programas de ejercicio físico

ISBN: 978-84-9823-970-6
Autor: Juan Antonio Moreno, Eduardo Cervelló y Fernanda Borges

A partir de los resultados obtenidos en diversas investigaciones del Grupo de Investigación en Comportamiento Motor, con el objetivo de buscar estilos de vida activos en las personas, sugerimos a los profesionales del medio algunas estrategias que consideramos de utilidad en la práctica diaria para mejorar la motivación a través de la autonomía en la práctica de ejercicio físico. Para ello, resulta especialmente importante que la labor del técnico esté orientada a generar en los practicantes pautas de comportamiento y conocimiento que repercuta en la adherencia de la práctica y les haga personas físicamente más activas y motivadas. La propuesta de intervención emerge de las orientaciones que la Teoría de Metas, además, de otros aspectos motivacionales según la Teoría de la Autodeterminación y la Teoría del Flow.

Estrategias para una mayor adherencia en el ejercicio físico: motivación y autonomía

Estrategias motivacionales para programas de ejercicio físico acuático

ISBN: 978-84-9823-971-3
Autor: Juan Antonio Moreno Murcia, Pablo Jorge Marcos Pardo

Con el objetivo de buscar estilos de vida activos y un mayor disfrute en los practicantes de programas de ejercicio físico acuático, sugerimos a los profesionales del medio 10 estrategias que consideramos de utilidad en la práctica diaria para mejorar la motivación en sus clases. Para ello, resulta especialmente importante que la labor del técnico esté orientada a generar en los practicantes pautas de comportamiento y conocimiento que repercuta en la adherencia de la práctica y les haga personas físicamente más activas y motivadas.