FÚTBOL: ENTRENAMIENTO FÍSICO INTEGRADO (dvd)

Autor: Javier López López

Precio: 30 Euros

Uno de los aspectos en el que más ha evolucionado el entrenamiento del fútbol en los últimos años, es la especialización del mismo, hacia la aplicación de tareas que reflejen las situaciones propias del juego.

Todas estas tareas deben estar clasificadas en función del sistema energético que demandan, para que con su aplicación exista un mejor control de las cargas de entrenamiento.

En este DVD se ofrecen 48 tareas integradas organizadas en función del metabolismo energético requerido para lograr un entrenamiento en condiciones propias del juego real, trabajando al mismo tiempo los aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos.