ACTIVIDAD FÍSICA, CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Autor: Pablo Tercedor Sánchez
I.S.B.N.: 84-87520-79-0
Precio: 22 Euros Año edición: 2.001
Dimensiones: 17x24 Nº páginas: 159

En este trabajo, el autor, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Granada, hace un importante análisis de todas aquellos campos que influyen de forma relevante en las áreas de Actividad Física, de Condición Física y de Salud, ofreciendo una perspectiva amplia, y a la vez exahustiva de las relaciones entre estas materias.

Para realizar este análisis, el autor se sirve de una investigación realizada sobre 4173 escolares de 10 años, por ser esta la edad por encima de la cual, se considera que los hábitos de vida quedan consolidados en un porcentaje bastante importante. Este estudio, nos lleva a conocer la relación entre diversos parámetros relacionados con el nivel de actividad física, las actividades físicas más practicadas, las actividades cotidianas, y el nivel de condición física.

En primer lugar, se aborda una delimitación conceptual del objeto de la investigación, haciendo una valoración de la actividad física, tanto a nivel cuantitativo, como cualitativo. Después se analiza la situación de la Actividad Física y la Salud en la Educación Primaria, y en sus distintas áreas curriculares.
En el tercer capítulo se trata un concepto fundamental para la realización de cualquier actividad humana, y por supuesto de la actividad física: la Motivación; se analizan los modelos teóricos y las cuestiones personales, sociales y ambientales que la influyen. Se sigue, detallando los efectos beneficiosos de la actividad física más directamente relacionados con la salud, a nivel biológico y a nivel psicosocial.
En el quinto capítulo, se trata el área de la promoción de la salud por medio de la actividad física, los estilos de vida, y su relación con la salud, la prescripción de la actividad física, y la evaluación de la condición física.
En los capítulos 6, 7 y 8, se desarrolla la investigación llevada a cabo, detallando y explicando las diferentes variables estudiadas y su relación con la actividad física y la salud. Finalmente, se analizan y se discuten los resultados.