BASES PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN FÚTBOL

Autor: José Naranjo Orellana
I.S.B.N.: 84-87520-06-5
Precio: 15 Euros Año edición: 1.991
Dimensiones: 15x21 Nº Páginas: 136

Eficaz y práctico manual, sobre los aspectos sanitarios y de prevención de lesiones, en la práctica del entrenamiento y de la competición en fútbol.
En primer lugar, se explicas las lesiones de los diferentes tipos: óseas, articulares, ligamentosas, musculares y tendinosas.
Más tarde, se analizan factores generales de riesgo en la producción de lesiones: el entrenamiento y aspectos de fisiología muscular, el calzado, factores técnicos, lesiones previas, osteocondritis, condromalacia rotuliana, enfermedad de Osgood-Schlatter.
Lesiones por sobreesfuerzo. La fatiga física. El fútbol en edad de crecimiento.
Medidas de recuperación y acondicionamiento tras una lesión. Fisioterapia. Evaluación funcional de la extremidad lesionada.
Primeras asistencias en el terreno de juego: contusiones, esguinces, heridas, fracturas, luxaciones, situaciones de emergencia.
El reconocimiento médico. Contraindicaciones para la práctica del fútbol.
Apéndices: pautas de estiramiento muscular, osteopatía dinámica de pubis, lesiones del tendón de aquiles.