Autor:José María Cañizares Márquez I.S.B.N.: 84-87520-01-4 Precio: 20 Euros Año edición: 2ª edición 1.997 Dimensiones: 15x21 Nº páginas: 254
En la primera parte, se analiza el uso del balón medicinal: efectos musculares, concejos prácticos y metodológicos, el uso del balón medicinal según edades, tests, etc. En la segunda se desarrollan 524 ejercicios clasificados según objetivos.