UNIDADES DIDÁCTICAS PARA SECUNDARIA: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y SALUD

Autor: José Manuel Viedma Martínez
I.S.B.N.: 84-95883-26-0
Precio: 10 Euros Año edición: 2.002
Dimensiones: 15x21 Nº Páginas: 67

El desarrollo de la Condición Física en nuestros alumnos y alumnas, es muy destacable por dos motivos. El primero, el que puede condicionar el aprendizaje de otras habilidades, pues sin un cierto nivel de Condición Física difícilmente se pueden realizar y aprender otras habilidades específicas. Y, por otro lado, la incidencia que tiene sobre la salud y la calidad de vida un cierto grado de Condición Física: a mayor Condición Física, más resistencia a las enfermedades, mayores expectativas psicológicas, mejor aceptación de uno mismo, mejora de la autoestima, mejor presencia física, etc.
Además, este tipo de actividad física, suele ser muy motivante para los alumnos y alumnas, ya que eso de expresar y conocer su nivel de fuerza, resistencia, etc., les resulta muy interesante en una edad donde conocerse y compararse dentro del grupo es muy reconfortante.